همه چیز در مورد ضد آفتاب و پوستی زیبا
ضدآفتاب چیست:
کرم ضد آفتاب یک محصول موضعی محافظ نور برای پوست می باشد که به محافظت در برابر آفتاب سوختگی و مهمتر از همه از سرطان پوست جلوگیری می کند.
استفاده منظم و روزانه از ضد آفتاب می تواند خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی را تا حدود 40% کاهش دهد و خطر ایجاد لک و چین و چروک و افتادگی ناشی از تابش اشعه های مضر نور خورشید را تا 50% کاهش دهد.
کرم های ضد آفتاب که به صورت لوسیون، اسپری، ژل،فوم،پودر و سایر محصولات موضعی عرضه می شود.
ازجمله مکمل های محافظ بدن در برابر نور شامل عینک های آفتابی، کلاه های لبه دار،چترهای آفتابی و لباس های محافظ در برابر نور هستند.
توجه داشته باشید که ضد آفتاب به تنهایی برای ایمن نگه داشتن شما در برابر نورخورشید کافی نیست.
انواع کرم ضد آفتاب:
- کرم های ضد آفتاب براساس مکانسیم اثرشان به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تقسیم می شوند.
- کرم های ضد آفتاب شیمیایی معمولا از ترکیبات شیمیایی تشکیل شده است و دارای ترکیبات معطری هستند که با یک گروه کربونیل ترکیب شده اند این مواد شیمیایی پرتوهای فرابنفش و اشعه های مضر را با شدت بالا جذب میکنند و با جذب اشعه های یو وی آن را به گرما تبدیل می نمایند وآن هارا از بدن آزاد می کنند
- نسبت به ضد آفتاب های فیزیکی احساس سنگینی کمتری روی پوست دارند و در برابر شستشو و تعریق پوست مقاوم تر هستند
- تاثیر گذاری آن ها در برابر اشعه های مضر خورشید کمی طول می کشد بهترین زمان استفاده از ضد آفتابها معمولا 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می باشند.
- در ضد آفتاب های فیزیکی ماده مینرال (معدنی) به نام های اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم استفاده می شود که این دو ماده اصلی ترین ترکیبات فعال در ضد آفتاب های فیزیکال می باشد.
- این ضد آفتاب ها پرتوهای نور خورشید را مانند آینه منعکس می کنند که بلافاصله بعد از استفاده می توانیم در معرض نور خورشید قرار بگیریم. خاصیت سفید کنندگی بر روی پوست می گذارند و به آسانی از روی پوست پاک می شوند.
ضد آفتاب فیزیکی بهتر است یا شیمیایی؟
این موضوع کاملا به خودتان بستگی دارد که می توانید با توجه به نوع پوست خود کدام را انتخاب کنید، ولی در حالت کلی اگر دارای پوستی حساس هستید یا در دوران بارداری و شیردهی هستید بهتر است از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده نمایید ضد آفتاب های شیمیایی در مقایسه با ضد آفتاب های فیزیکی قیمت بالاتری دارند و کمتر پیدا می شوند.
آیا در روز های ابری هم به ضد آفتاب نیاز هست؟
باید بگوییم بله به یاد داشته باشید که آب،ماسه و برف نورخورشید را منعکس می کنند و وقتی در این محیط هستید باید از ضد آفتاب استفاده نمایید. از ضد آفتاب حتی در روزهای ابری هم استفاده کنید زیرا تابش نور خورشید همچنان وجود دارد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بخصوص در بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که تابش نور خورشید شدیدتر است خودداری نمایید.
معرفی بهترین ضد آفتاب های حال حاضر:
1- ضد آفتاب فیوژن واتر ایزدین SPF50 فرانسوی با دارا بودن اس پی اف 50 محافظت کاملی از پوست به عمل می آورد یعنی از تاثیر مخرب بیش از 98 درصد از اشعه های مضر روی پوست جلوگیری می کند. این ضد آفتاب علاوه بر محافظت از پوست موجب جلوگیری از پیری زودرس و خاصیت ضد پیری دارد
این محصول هیالورونیک اسید و ویتامینE می باشد که به عنوان آنتی اکسیدان و ضد چروک استفاده می شود. این محصول در برابر آب و تعریق مقاوم بوده و فاقد چربی می باشد و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری میکند و قدرت محافظت در برابر اشعه های UVB و UVA دارد و فاقد هر گونه ماده ی مضر مانند الکل پارابن و دارای تکنولوژی سیف آی برای جلوگیری از سوزش چشم است.این ضد آفتاب مناسب پوست های چرب و مختلط می باشد. مشاهده و خرید ضدافتاب ایزدین
کرم ضدآفتاب فیوژن واتر ایزدین SPF50
کرم ضد آفتاب ویشی SPF50
2- ضد آفتاب ویشی SPF50 رطوبت رسان مناسب پوست های نرمال و خشک با قدرت محافظت از پوست در برابر اشعه های UVB و UVA و خاصیت ضد چین و چروک و از پیری زود رس جلوگیری می کند. این محصول حاوی آب چشمه معدنی ویشی می باشد که یک رطوبت رسان قوی و مناسب می باشد که پوستی نرم و لطیف و مخملی به شما می دهد.
SPF چیست؟
کرم های ضد آفتاب از موادی ترکیبی تشکیل شده اند که به جلوگیری از رسیدن اشعه ماورا بنفش خورشید به پوست شما کمک می کند. SPF دارای طیف وسیعی است که مخفف sun protecion factor می باشد که توانایی یک ضد آفتاب را در جلوگیری از آسیب رساندن به پوست با اشعه های ماورا بنفش می نامند.
هر چه SPFیک ضد افتاب بالاتر باشد در مدت زمانی که از پوست محافظت می کند تفاوتی ایجاد نمی کند مثلا ضد آفتاب با SPF 50 با ضد آفتاب SPF 15 تفاوتی از نظر مدت زمان محافظت از پوست ندارند بلکه فقط اشعه های مضر بیشتری را مسدود خواهند کرد. به طور کلی هر چه SPF بیشتر باشد جلوگیری از اشعه های UVB بیشتر خواهد بود.
ضد آفتاب هایی با SPF 15 می توانند 93% اشعه های مضر UVB را مسدود کنند
ضد آفتاب هایی با SPF 30 می توانند 97% اشعه های مضز UVB را مسدود کنند
ضد آفتاب هایی با SPF 50 می توانند 98% اشعه های مضر UVB را مسدود کنند
آیا ضد آفتاب ها بی خطر هستند؟
در حالی که ضد آفتاب های فیزیکی ممکن است کمتر از ضد آفتاب های شیمیایی باعث تحریک پوست شوند هر دو نوع به عنوان محصولی ایمن وموثر مورد آزمایش قرار گرفته اند.اگر مدت زمان زیادی را در خارج از منزل میگذرانید به خصوص در مواقعی که نورخورشید قوی تر است به یک کرم ضد افتاب مقاوم در برابر آب و SPfبالاتر نیاز دارید.
در هنگام انتخاب ضد آفتاب به دنبال چه چیزی باشیم؟
- نوجه داشته باشید که ضد آفتاب مد نظر شما باید قدرت محافظت پوست را از اشعه های UVA و UVB داشته باشد.
- مقاوم در برابر آب و تعریق باشد. هیچ ضد آفتابی ضد آب نیست و با تعریق صورت و شستشو شسته می شوند. ضد آفتاب هایی که دارای برچسب مقاوم در برابر آب دارند تا حدود 40 دقیقه از پوست شما محافظت می کنند.
چه زمانی ضد آفتاب بزنیم؟
هر روز! بهترین روش این است که 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از آن استفاده کنید تا کرم ضد آفتاب اثر بخشی بهتری داشته باشد و هر دوساعت یکبار تمدید کنیم توجه داشته باشید در فصل های گرم که تعریق صورت زیاد می شود ترشح چربی همراه با تعریق صورت سبب می شود قدرت محافظت ضد آفتاب کمتر شود بنابرین باید دوباره تمدید شود.
نکات مهم در مورد ضد آفتاب ها:
از کرم های ضد آفتاب برای نوزادان کمتر از 6 ماه استفاده نکنید مگر اینکه پزشک به شما دستور دهد بهترین کار این است که نوزادان در خارج از منزل از نور خورشید دور بمانند و لباس های محافظ مانند کلاه آستین بلند و شلوار بپوشند.
برخی از محصولات ضد آفتاب حاوی PABA (آمینو بنزویک اسید) یا پاراآمینوبنزوییک اسید هستند که ممکن است لباس را لکه دار کنند.
